Bridget Maasland

Behaal nu op een gezonde manier jouw doel, bijvoorbeeld afvallen!

Ben jij er ook aan toe om je lekker fit en gezond te voelen? Maar kun je wel wat extra ondersteuning gebruiken? Dan heb ik geweldig nieuws voor je!

Met mijn weekschema’s op maat wordt alles voor je gedaan. Ontvang elke week een persoonlijk eetschema met heerlijke, eenvoudig te bereiden recepten voor elk moment van de dag. Je krijgt zelfs een boodschappenlijstje en deze kun je direct online bestellen als je wilt.

Eet je het liefst 6 keer per dag of 3 keer? Heb je allergieën of lust je bepaalde producten niet? Geef het aan en jouw schema wordt helemaal samengesteld hoe jij dat wilt. Meld je aan en start direct!

mobile-weekmenu.png-1-1.webp

Ontvang elke week een persoonlijk weekschema

Elke week ontvang je van mij een moeiteloos te volgen maaltijdplan boordevol fantastische en budgetvriendelijke recepten. Dit persoonlijke schema is speciaal voor jou samengesteld, met de exacte caloriehoeveelheid en een perfecte harmonie tussen eiwitten, koolhydraten en vetten.

Inclusief wekelijkse boodschappenlijst

Bij elk plan ontvang je een ontzettend handig boodschappenlijstje. En raad eens? Je kunt die boodschappen zelfs direct online bestellen als je dat wilt!

Dineert jouw partner mee? Geen zorgen! Je kunt heel eenvoudig het aantal personen aanpassen. We houden ook rekening met de kosten van je boodschappen en zorgen ervoor dat je niet blijft zitten met onnodige restjes.

mobile-boodschappen.png-1-1.webp
mobile-recepten.png-1-1.webp

Personaliseer jouw volledige weekschema

Heb je allergieën, intoleranties, of zijn er specifieke voedingsmiddelen die je absoluut niet wilt eten? Laat het weten en je eetschema’s worden volledig aangepast aan jouw wensen!

Als je een gerecht tegenkomt waar je op dat moment niet zo’n trek in hebt, no worries! Met slechts één tik op de knop kun je het eenvoudig vervangen.

Absoluut niet ingewikkeld. Het is mijn doel om gezond eten en fit te worden en/of afvallen zo aangenaam als mogelijk te maken, juist ook als je een drukke baan hebt of veel onderweg bent. De recepten in de weekschema’s bevatten alledaagse ingrediënten, zijn snel te bereiden én gemakkelijk mee te nemen.

Wanneer je kiest voor afvallen kan je in een periode van 3 maanden tijd zo’n 8 tot 12kg vet verliezen, afhankelijk van je beginsituatie. 

Snellere gewichtsveranderingen zijn onverstandig: ze leiden tot terugval op de lange termijn, tekorten aan bepaalde voedingsmiddelen of juist overmatige vetopslag.

Via de ‘dieetvoorkeuren’ instelling in je dashboard kan je ingrediënten die je niet lust heel simpel uitsluiten. Deze producten komen dan niet voor in je weekschema’s. Komt er toch een maaltijd voorbij die je niet lekker lijkt, klik dan op ‘vervang’ en dan krijg je een ander recept.

Jazeker! Je hebt de optie om via je boodschappenlijst eenvoudig het aantal personen op te geven – voor het hele weekmenu, maar ook voor losse maaltijden. Wij selecteren vervolgens op de boodschappenlijst automatisch de meest voordelige verpakkingen.

Het beëindigen van je abonnement is heel simpel. Ga in je dashboard naar het kopje ‘Abonnementen’ en klik op ‘Abonnement opzeggen’. Je abonnement wordt dan stopgezet na de periode die je vooruit betaald hebt. Vanaf dat moment heb je geen toegang meer tot je weekschema’s en boodschappenlijsten.

Behaal nu jouw gezondheidsdoel

Kies het plan dat bij jou past en start direct!

Bridget Maasland

HELP